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Il GYROTONIC® è uno dei più moderni sistemi di allenamento consistente in moduli di esercizi basati sul concetto del movimento pluridirezionale.
Funziona sistematicamente e delicatamente sulle articolazioni e sui muscoli per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche in cui nessuna parte del corpo rimane inattiva; l'intero sistema delle articolazioni, della muscolatura tonica e con esse tutti gli organi vengono coinvolti.
Il sistema agisce sull'intero corpo umano attraverso il movimento naturale della colonna vertebrale nelle sette direzioni: avanti, dietro, sinistra, destra, torsione a sinistra, torsione a destra e circolare, esattamente come avviene per tutte le altre articolazioni.
Nel GYROKINESIS® ad ogni esercizio viene associato un particolare sistema di respirazione, al fine di stimolare il sistema nervoso, permettendo l'apertura dei canali energetici favorendo una maggiore ossigenazione del sangue.
Il metodo che permette di migliorare il tuo sport preferito!
Il GYROTONIC® attraverso una serie di specifici esercizi, appositamente studiati per il golf, le arti marziali, il tennis, la ginnastica ritmica, artistica e molti atri ancora permettono di potenziare e preparare il fisico per migliorare le proprie performance agonistiche.
sono marchi registrati della GYROTONIC Sales Corp e sono usati con la loro autorizzazione.